Kampanie 2012/2013, 2013/2014: "Na rzecz naturalnej diety w Przedszkolu", "Małe Ogródki"


 

 

W roku szkolnym 2012/2013 nasze Przedszkole uczestniczyło w projekcie:

Zdrowy Przedszkolak Kampania na rzecz naturalnej diety w Przedszkolu

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cel kampanii:

 

Wiek przedszkolny to czas intensywnego rozwoju fizycznego i umysłowego dziecka. To, co jemy, wpływa bezpośrednio na samopoczucie i ważne czynności naszego organizmu. Nawyki żywieniowe nabyte w dzieciństwie często kształtują późniejsze wybory.

Dieta dzieci powinna być zrównoważona odżywczo odpowiednio dla danego wieku, różnorodna i oparta o produkty jak najmniej przetworzone – naturalne i wysokiej jakości.

 

Cel projektu:

 

Celem projektu Zdrowy Przedszkolak Kampania na rzecz naturalnej diety w Przedszkolu była poprawa jakości odżywiania dzieci przedszkolnych i poszerzenie świadomości w zakresie naturalnego odżywiania.

 

Projekt kierowany był do osób odpowiedzialnych za zdrowie naszych dzieci, czyli:

·         rodziców dzieci w okresie rozwoju

·         pedagogów oraz osób odpowiedzialnych za żywienie w placówkach przedszkolnych

·         firm cateringowych i innych dostarczających pożywienie dla przedszkoli

·         ekorolników oraz dystrybutorów promujących ekologiczne żywienie

·         wszystkich osób i organizacji, dla których zdrowie dzieci jest ważne.

 

Organizator projektu: Instytut Medycyny Integracyjnej

 

W tworzeniu projektu aktywnie pomagają:

Dzieci są ważne - serwis dla Eko – rodziców i Sztuka odżywiania

 

Więcej informacji na stronie projektu:

 

www.zdrowyprzedszkolak.org

Emilia Lorenc

emilialorenc@gmail.com tel. +503 021 367

 

 

 

 http://www.zdrowyprzedszkolak.org/publikacje/

 

 

 

Źródło: Zdrowy Przedszkolak – kampania na rzecz naturalnej diety w przedszkolu. Autor: Katarzyna Rudnicka.  Artykuł należy do zbioru publikacji dostępnych na stronie WWW zdrowyprzedszkolak.org

 

 

 

 

 


 

 

W roku szkolnym 2012/2013 nasze Przedszkole przystąpiło do  projektu:

Zdrowy Przedszkolak - Kampania na rzecz naturalnej diety w Przedszkolu

 

Celem projektu Zdrowy Przedszkolak jest:

- poprawa jakości odżywiania dzieci przedszkolnych,

- poszerzenie świadomości w zakresie naturalnego odżywiania,

- kształtowanie postaw prozdrowotnych,

- zapoznanie z zasadami racjonalnego żywienia i stosowanie ich w życiu codziennym,

- wprowadzenie do diety dziecka suszonych owoców, bakalii, orzechów nasion kiełków,

- zwrócenie uwagi na ograniczenie w spożyciu słodyczy,

- zapoznanie dzieci z zasadami zdrowego żywienia,

- uświadomienie dzieciom znaczenia sportu oraz zabaw ruchowych dla zdrowia.

 

W okresie od października do stycznia prowadzone były zajęcia, pogadanki, zagadki, wierszyki, piosenki, zabawy z dziećmi na temat zdrowego odżywiania i zdrowego stylu życia np. „Co jeść, aby być zdrowym?”, „Co służy zdrowiu, a co szkodzi?”, „Sałatka owocowa”.

 

W październiku dzieci:

·      podczas zajęć dotyczących jesieni w sadzie i w ogrodzie miały okazje poznać warzywa i owoce oraz ich walory odżywcze. W trakcie zabaw i zajęć rozpoznawały je po dotyku i smaku, klasyfikowały ze względu na ich pochodzenie (warzywa – owoce, owoce krajowe i egzotyczne);

·      dowiedziały się co to są przetwory i dlaczego warto je robić samemu;

·      z pomocą nauczyciela wykonały surówkę z marchewki i jabłka z wykorzystaniem tarki elektrycznej;

·      chętnie zjadały świeżo przygotowaną surówkę; 

·      miały okazje zapoznać się z działaniem sokowirówki i spróbować świeżego soku z jabłek i marchewki;

·      poznały etapy powstania cukru na podstawie historyjki obrazkowej: „Od buraka do lizaka” oraz poznały szkodliwe działanie cukru spożywanego w nadmiarze.

 

W listopadzie dzieci:

 

·      zapoznały się z piramidą zdrowego żywienia i produktami sprzyjającymi naszemu zdrowiu;

·      były zachęcane do ograniczania słodyczy na rzecz  jedzenia owoców, warzyw, sałatek, surówek i picia soków;

·      dowiedziały się co to są witaminy i jakie produkty je zawierają;

·      miały okazję poszerzyć swoją wiedzę nt. wartości odżywczych mleka i jego przetworów;

·      uczyły się piosenek takich jak: „Urodziny marchewki”, „Witaminki”;

·      były uwrażliwiane na estetykę posiłku;

·       opisywały i nazywały produkty, z których skomponowane zostały spożywane przez nie posiłki.

 

W grudniu dzieci:

 

·      były zachęcane były do ograniczania słodyczy na rzecz zdrowych przekąsek takich jak ziarna słonecznika, dyni, rodzynki, itp.;

·      poznały zasady prawidłowej pielęgnacji zębów po posiłkach oraz nabywały nawyk codziennego mycia zębów;

·      spotkały się ze stomatologiem i były zachęcane do systematycznych wizyt u lekarza dentysty;

·      wykonywały prace plastyczne dotyczące zdrowia np.: „Szczoteczka do zębów”, „Moje ulubione warzywo/owoc”;

·      brały udział w różnorodnych zabawach ruchowych i dydaktycznych mających na celu utrwalanie zdobytej wiedzy na temat zdrowego odżywiania;

·      wzięły udział w konkursie plastycznym i wykonały plakat nt: „Wiem co jem”;

·      dzieci uczestniczące w konkursie – w nagrodę otrzymały koszulki z obrazem plakatu, który wykonały;

·      wzięły udział w pieczeniu i dekorowaniu pierniczków świątecznych wg przepisu proponowanego przez autorów projektu Zdrowy Przedszkolak na stronie internetowej www.zdrowyprzedszkolak.org

 

 

 

 


          21 września 2013 r., odbyły się dożynki podsumowujące 2 lata miejskiej Kampanii: „Małe Ogródki”. Spotkanie z przedszkolnymi ogrodnikami odbyło się na terenie Ośrodka Wypoczynkowego Paprocany. Przedszkolaki wspólnie z opiekunami i organizatorami kampanii tworzyli album, w którym uwiecznione zostały najważniejsze przesłania projektu oraz ludzie, którzy byli zaangażowani w jego prowadzenie (nauczyciele, dzieci i ich rodziny, do których adresowane były działania). 

Celem spotkania było:

- profesjonalna sesja reportażowa,

- prezentacja plonów Małych Ogródków oraz wyrobów własnych przedszkoli przygotowanych według zaleceń zdrowego żywienia,

- wspólna zabawa, udział w warsztatach kulinarnych „Marchewkowe Pole”.

 


 

Kierunek i główne przedsięwzięcia kampanii "Małe ogródki" określane i prowadzone przez Urząd Miasta w Tychach:  http://www.umtychy.pl/artykul.php?s=1146%2C803